Palmfruchtkonzentrat

Zutaten: Palfrüchte 99,5%, Salz

Zubereitung: Fügen Sie 2 teilen Wasser zu einem Teil Palmfrüchte hinzu und kochen lassen für 20minuten. Fügen Sie Fleisch oder Fische dazu und Zwiebeln, Tomaten und Gewürze und kochen Sie das für nochmals 20Minuten

Herkunft: Ghana

Importer: Unidex